湿疹患者应该吃什么蔬菜呢

湿疹患者应该吃什么蔬菜呢 [标签:url] [标签:科室] 摘要：番茄内含丰富的维生素、烟酸;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。 　　日常生活当中，我们应该尽早认识湿疹。大家需要注意是真的发生，要注意合理进行调节身体，更应该注意合理进行饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要注意你身体变化，多吃一些清淡食物，湿疹患者应该吃什么蔬菜。大家需尽早了解。　　湿疹患者应该吃什么蔬菜呢　　湿疹诱因可分为外因和内因。外因在食物方面常见的有鱼、虾、牛羊肉等过敏;吸入方面的如花粉、尘螨等过敏;微生物如体表化脓性球菌和浅表真菌的感染;生活环境中的如阳光、炎热、干燥，各种动物毛皮、皮屑及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。　　内因方面为慢性感染病灶如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等;内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素;血循环障碍常见的如小腿静脉曲张诱发小腿湿疹;神经精神因素对本病的发生也有密切的关系，如精神紧张过度疲劳等。　　个体的过敏素质也很重要。个体对各种因素的易感性与耐受性及遗传有关，并受生理或疾病生理的影响而增强或减弱。　　所以湿疹的病人应该吃有益的蔬菜　　1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。　　2、番茄：番茄内含丰富的维生素、烟酸;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素有保护作用，故而能有效地补充维生素;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。　　湿疹患者在穿衣服的时候有哪些讲究　　专家提醒湿疹患者内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是过敏体质的对羊毛类的织物或绒线衣衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。　　同时衣服尽量选择宽松一点的，若衣物太贴身，皮肤的汗液无法蒸发出来，极易对皮肤造成刺激。松软质地的棉质内衣，更有利于的皮肤健康。　　日常生活中除了衣着之外饮食对湿疹患者也非常重要，专家指出患者可以多食用清热利湿的食物和富含维生素和矿物质的食物，这一类食物有绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋、胡萝卜、西红柿等。　　温馨提示，湿疹患者的饮食很重要，平时应该做到饮食调理有序，避免造成更多影响，不要吃海鲜类食物，不要吃鱼虾，以免造成细菌感染，或者是过敏所以平时应该注意自己的卫生，避免造成毒素，应该注意全面进行调理，按照医生建议合理用药。